10 lợi ích khi tập yoga cho sức khỏe thể chất và tinh thần
10 lợi ích khi tập yoga: linh hoạt hơn, giảm căng thẳng, ngủ ngon, tăng sức mạnh, cải thiện tư thế… và…
Góc chia sẻ
Tin tức & kiến thức Yoga
Sự kiện của Học viện, kiến thức Yoga trị liệu, chia sẻ của học viên và giảng viên.
8 bậc của yoga cổ xưa: ý nghĩa và cách thực hành
8 bậc của yoga theo Yoga Sutras của Patanjali: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi – ý nghĩa, lợi ích…
Những thắc mắc thường gặp của người mới tập yoga
Người mới tập yoga có giảm cân không, tập sao cho an toàn, nên chọn loại hình nào và tập vào lúc…
50 tuổi học yoga trị liệu: hành trình trở thành nhà Yoga trị liệu của chị Chi Hằng
Câu chuyện chị Chi Hằng 50 tuổi học yoga trị liệu, vượt qua e ngại tuổi tác để hoàn thành xuất sắc…
Ước mơ trở thành huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp của cô Lê Huyền
Từ những cơn đau cổ vai gáy và sự tự ti về giọng nói, cô Lê Huyền đã học 200H, Yoga trị…
Học yoga ở đâu uy tín? Học viện Yoga Việt Nam – nơi tinh hoa hội tụ
Người Thầy tận tâm, đội ngũ giáo viên qua nhiều thế hệ và cộng đồng học viên khắp nơi tạo nên Học…
Thở Pranayama: kiểm soát và mở rộng dòng sinh lực trong bạn
Thở Pranayama là nghệ thuật điều khiển và mở rộng dòng sinh lực qua hơi thở. Tìm hiểu ý nghĩa, lợi ích…
Ngày Quốc tế Yoga 21/6 và những sự thật thú vị
Vì sao Ngày Quốc tế Yoga là 21/6? Khám phá nguồn gốc, lịch sử Yoga, câu chuyện nghị quyết Liên Hợp Quốc…
Đau cổ vai gáy: cách thư giãn và giảm đau cổ vai gáy tại nhà
Nguyên nhân đau cổ vai gáy, 5 cách thư giãn và giảm đau cổ vai gáy tại nhà bằng yoga, kéo giãn,…
Yoga cho người tiểu đường: 5 tư thế hỗ trợ quản lý đường huyết
Yoga cho người tiểu đường hỗ trợ quản lý đường huyết ra sao, 5 tư thế dễ tập tại nhà và những…
Bắt đầu hành trình của bạn Một hơi thở sâu,
Một hơi thở sâu,
một khởi đầu mới
Để lại thông tin, chuyên viên tư vấn của Học viện sẽ giúp bạn chọn lộ trình phù hợp với mục tiêu, thể trạng và thời gian của mình.
- Tư vấn lộ trình 1:1, hoàn toàn miễn phí
- Tham quan cơ sở, gặp giảng viên trước khi đăng ký
- Học lại miễn phí nếu chưa vững kiến thức