Chi tiết 6 bài tập yoga chữa bệnh phụ khoa an toàn, khoa học
Các vấn đề phụ khoa như rối loạn kinh nguyệt, viêm nhiễm,…ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất,…
Đọc bài viết
Góc chia sẻ
Tin tức & kiến thức Yoga
Sự kiện của Học viện, kiến thức Yoga trị liệu, chia sẻ của học viên và giảng viên.
Top 6 bài tập yoga cân bằng nội tiết tố hiệu quả cho các chị em
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, mất cân bằng nội tiết tố đang trở thành nỗi lo của…
Top bài tập yoga thoái hóa đốt sống cổ theo 3 mức độ khác nhau
Thoái hóa đốt sống cổ có thể mang lại những cơn đau mỏi, tê bì vùng cổ vai gáy, thậm…
Top 5 bài tập và lộ trình 1 tháng tập yoga chữa gù lưng
Tình trạng gù lưng, hay còn gọi là gù cột sống ngực, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà…
Làm thế nào để trở thành giáo viên yoga trị liệu?
Giáo viên yoga trị liệu không chỉ là người hướng dẫn các tư thế yoga thông thường. Họ là những…
Tổng hợp bài tập yoga trị mất ngủ giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn
Giấc ngủ chập chờn không chỉ khiến bạn uể oải mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và…
30 phút với 12 tư thế yoga chữa đau thần kinh tọa đơn giản
Mỗi ngày, cơn đau thần kinh tọa đang âm thầm tước đi sự thoải mái và năng lượng của bạn.…
Tổng hợp bài tập yoga chữa đau lưng đơn giản, dễ thực hiện
Đau lưng là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người do thói quen sinh…
4 Bài tập yoga trị liệu cổ vai gáy hết đau mỏi, vận động dễ dàng
Những cơn đau nhức, tê bì hay căng cứng dai dẳng ở vùng cổ, vai, gáy do ngồi làm việc…
Yoga trị liệu là gì? Tác dụng điều trị và con đường trở thành chuyên gia
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên, hiệu quả để xoa dịu những cơn đau dai dẳng, cải…
Bắt đầu hành trình của bạn Một hơi thở sâu,
Một hơi thở sâu,
một khởi đầu mới
Để lại thông tin, chuyên viên tư vấn của Học viện sẽ giúp bạn chọn lộ trình phù hợp với mục tiêu, thể trạng và thời gian của mình.
- Tư vấn lộ trình 1:1, hoàn toàn miễn phí
- Tham quan cơ sở, gặp giảng viên trước khi đăng ký
- Học lại miễn phí nếu chưa vững kiến thức